Ingin tahu cara mengatasi vertigo? 

Ingin tahu cara mengatasi VERTIGO ?

Benign positional paroxysmal vertigo (BPPV) atau biasa dikenal dengan vertigo adalah suatu kondisi di mana keseimbangan tubuh Anda terganggu. Tentu saja, cara mengatasi vertigo perlu segera Anda lakukan. Biasanya, BPPV terjadi karena ada suatu penumpukan di telinga bagian dalam. Namun, BPPV juga bisa Anda alami karena faktor yang lain. Mulai dari infeksi virus, stroke, kepala atau leher terluka, hingga penyakit meniere.

Apa itu Vertigo

Vertigo adalah gangguan yang akan membuat seseorang mengalami pusing berputar. Rasa pusing akibat vertigo memberikan sensasi berputar-putar pada penderita. Vertigo dapat muncul tiba-tiba dan berlangsung selama beberapa detik sampai beberapa jam. Pada vertigo yang berat, pusing baru akan hilang setelah beberapa hari dan sangat menghambat aktivitas. Vertigo dapat terjadi pada semua usia, tetapi umumnya pada orang lanjut usia >65 tahun.

Ciri-Ciri Vertigo

Ciri-ciri vertigo yang paling utama adalah pusing yang disertai rasa berputar-putar. Selain itu, terdapat ciri-ciri lain yang dapat menyertai vertigo seperti:

• Merasa mual dan muntah
• Telinga berdenging
• Kehilangan keseimbangan
• Merasakan sakit pada kepala
• Berkeringat
• Mengalami gangguan pendengaran

Cara Sederhana Mengatasi Vertigo

Gejala vertigo dapat diatasi dengan cara sederhana. Cara sederhana mengatasi vertigo antara lain:

• Hindari menggerakkan posisi kepala secara tiba-tiba (hal ini merupakan pemicu vertigo yang paling sering dijumpai).
• Berbaringlah di ruangan yang sunyi, tenang dan gelap saat vertigo muncul.
• Hentikan aktivitas Anda dan beristirahatlah sejenak begitu gejala muncul.
• Bila Anda berkonsultasi dengan dokter, mintalah dokter Anda untuk mengajarkan gerakan latihan vestibular seperti Brandt-Daroff Excercise.
• Saat bangun dari tidur/duduk, hindari gerakan tiba-tiba, dan gunakan tangan/lengan untuk membantu Anda bangun secara pelan-pelan.

Apakah Vertigo bisa Sembuh

Vertigo bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari sebuah penyakit yang mendasari. Untuk dapat menyembuhkan vertigo, kita perlu menangani sumber penyebabnya. Cara untuk mengetahui penyebabnya adalah dengan melakukan pemeriksaan ke dokter Anda. Pemeriksaan akan membantu untuk menemukan sumber dari penyebab vertigo yang Anda alami.

Itulah pembahasan mengenai cara mengatasi vertigo kambuh. Pastikan untuk selalu memperhatikan kesehatan diri. Jika dirasa terdapat gejala yang mencurigakan segers lakukan pemeriksaan diri ke dokter. Pemeriksaan lebih awal akan membantu Anda mencegah komplikasi serius.

Semoga informasi mengenai cara mengatasi vertigo ini bermanfaat.